アサガオの０円手作り支柱をパワーアップしました
vol.421
我が家の新入り植物（アサガオ・ワタ）はどうなったかというと・・・
日当たりがよいとは言えない賃貸のベランダで育てていることや
豪雨や猛暑の影響もあり
ひょろひょろで葉も黄色に近いですが
一応枯れることなく育っています。
先日実家に帰ったときに、同じように実家で育てているワタを見たら
すっごく葉が大きくて、色も濃い緑で
うちとは別の植物を育てているようでした・・・
アサガオに関しては前回の記事で紹介した
ストロー支柱にも無事に巻きついてくれています。
葉の数は少なく、葉も決して元気とは言えない状態ですが(;^ω^)
茎だけはしっかり伸びていて
茶色の植木鉢の中央のアサガオに関しては
ストロー3本分の長さになりました！
ストローの追加に関しては前回と同様の手順で
切れ目を入れて追加していったのですが
ストロー3本になると
重さに耐えられずに倒れてしまう
という事態が発生Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ
そこで考えたのが
ストローの中に割りばしを入れる作戦
１本目、２本目のストローに
それぞれ半分に割った割りばしを入れて補強したら
真っ直ぐ立つようになりました。
※この先０円支柱に挑戦する方がいましたら
最初から割りばしを中に入れておくと後が楽です♪
それでも、少し強い風が吹いたら
倒れてしまいかねない気もしたので
同じくストローで支えをつくりました。
赤丸の部分が追加のストローの支えです。
ストローを縦半分に切ってメインの支柱にくっつけました。
明日からは台風も接近しますし
室内に避難させようと思っています。
なんとか無事に花が咲いてくれますように・・・。
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仕事の飲み込みが遅い部下への指導方法を探る
vol.420
今日は夫が帰ってきてから
長い時間悩み相談を聞いていました。
相談内容は
・指示が通らない
（実物を見せて「同じものを買って」と言っても違うものを買ってくる）
・約束や期日が守れない
・わからないことがあっても尋ねずにそのまま放置する
（進捗状況を聞くと十中八九「何も進んでいない」という返答）
・自分の立てた計画が崩れても、立て直そうとしない
・語彙力が少ない
という強者の部下をどうしたらよいものか・・・という内容でした。
ただこの部下
決して悪い人ではないようで
本人の中では頑張っているし
指導されたら反省もしているのだそうです。
それでも一向に改善の兆しが見られないのだとか…。
話を聞いていくうちに教員をしてた頃のことが蘇ってきました。
（学級の様子だけでなく、職員室の実情も笑）
人それぞれ得意不得意がありますし、できる量も違うので
決して無理強いはできないのですが
集団で行動するときや
仕事をする上では
黙認できない部分があったなぁ・・・と。
特に同じことを何度言っても守れない・実行できない人が
そばにいたときは
仕事に支障が出る上にストレスもたまり
全てにおいて悪循環だったなぁと振り返ります。
今はなんとか他の社員がフォローしながら
仕事が進んでいるようなのですが
どうやったらこの部下は向上心をもって仕事に取り組めるのか
「もっと頑張ろう」と思うことができるのか
私は会ったことはないですが
夫と一緒に考えていけたらと思います。
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肩甲骨まわりのコリをほぐすためにやるべきこと
vol.419
以前書いた記事から１ヶ月が過ぎ
先日久しぶりにエステに行って
マッサージを受けたところ
肩甲骨周りのコリがものすごい
ことが判明しました。
当初からの課題でしたが過去最強だったような気もします…( ；∀；)
そこで今日は
肩甲骨周りのコリをほぐすために
やるべきとアドバイスされた
今後の対策をまとめようと思います。
①肩を動かす
誰にでも、すぐにできるトレーニングです。
定期的に肩を動かすことで
筋肉がほぐれ、コリが緩和すると
教えてもらいました。
やり方は
・肩を上下させる
①肩を大きく上にあげる
②ストンと落とす
・肩を回す
①左右の肩を交互に大きく回す
（前から後ろ・後ろから前、両方回す）
がよいそうです(*´-`)
②姿勢を正す
肩甲骨周りのコリは
姿勢が悪いことから出てくるものでも
あるそうなので
とにかく姿勢を正すことを
意識するように言われました。
私の場合は以前の記事
でも紹介した
LALA プレミアムビューティー バンテージ&ボディクリームを使った
たすき掛けを今後も定期的にすることで
姿勢を正すことを心がけていきます！
※ただしこのバンテージを扱っているメーカー（Grant E One's グラント・イーワンズ）は
2018/4/2現在、正規品のインターネット販売は行っていません。ご注意ください。
正規品メーカーの商品情報はこちらです。Others | LALA
③オイルを塗ってもみほぐす
私が行っているエステで購入したオイルがあるので
それをコリが気になる部分に塗る
そして気が向いたら軽くもみほぐすとよい
と言われたのでやってみようと思います！
次に行く予定はまだ決まっていないのですが
少しでも肩が軽くなるように
この3つを心がけていきます。
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１つで３役！ナフコで見つけた便利グッズ紹介
vol.418
先日実家に帰ったときに
新しいグッズがテーブルの下にあったので
母に尋ねてみると
それ便利でしょ？ナフコで買ったの。
安くてオシャレだし何にでも使えていいよ～
と言われたので
早速自宅に戻ってから最寄りのナフコへ直行しましたが
取り寄せでしか取り扱いがない
とのことだったので注文していたものが届きました。
それがこちらです！
ちょっとわかりにくいので
説明の部分だけを拡大した画像を追加します。
この商品
スツール（いす）として
オットマン（足置き）として
収納ボックスとしての３役で
活用することができるのです。
ふたの部分がクッションになっているので
座ったり足を置いたりするところは
結構やわらかいです♪
収納ボックスも内寸で高さ２３ｃｍあるので
小物は結構入れられます。
ものの重さによると思いますが
取っ手がついているので持ち運びも楽です☆
現在はまだ何も入れていないのでかなり軽いです(￣▽￣)
そして気になるお値段は
私が購入した一番小さいサイズがなんと
１，２８０円
これだけの用途とオシャレさがあって
かなりお安く手に入れることができます！
ちなみにもう１サイズ大きいものでも
（このボックスが２つ分・長方形のイメージ）
１，９８０円だったと記憶しています。
使わないときは
折りたたんでコンパクトに収納できるので
それもまた魅力の一つです(#^^#)
私はナフコで購入しましたが
各メーカーそれぞれ同じ用途で
色々なデザインの商品を取り扱っているみたいなので
気になる方は調べてみてください!(^^)!
ちなみに私のちょっとしたリサーチ結果をお伝えすると
軽さと安さを求めるなら
今回紹介したこの収納スツールを
強くオススメします！
他のメーカーの商品は丈夫さの方が売りみたいです。
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帰省の予定を立てています
vol.417
もうすぐやってくるお盆休み。
私たちが今住んでいる家と
夫の実家、私の実家が離れているのと
夫が暦通りに連休が取れない仕事なのとで
大型連休になるたびに
予定を立てるのが結構大変です^^;
夫婦2人の状態でこれなので
これからもし家族が増えたら
パニックになりそうです…
ゴールデンウィークは
夫の連休がとれなかったので
行きは一緒に移動したものの
夫のみ先に戻り
私は一人自分の実家に入り浸りました。
今日夫の8月の予定が大体わかり
このお盆も
ほとんど似た状況になりそうだということが
判明したところです(￣ー￣)
ゴールデンウィークと違うところは
夫が私の実家に行けそうにないこと(;^ω^)
残念ですが仕方ありませんね…
幸い移動しようと思っている交通機関は
まだ予約が取れそうなので
明日早速おさえようと思います☆
その後夫の家族の都合があり
予定した日程がずれるかもしれない疑惑が浮上し
結局まだ予約できていません(；´Д｀)
満席になると何時間も待ったり
辛い思いをして乗り続けないといけなくなるので
快適な移動をするためにも
特にお盆時期に移動する予定のある人は
予約はお早めにすることをオススメします。
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好きなスマホゲームの紹介
vol.416
暑い中でしたが
昨日無事与えられたポスティング業務を終え
今日はゆっくりできる日でした。
今日は朝のうちに必要な買い物だけをし
昼からは家の中でゆっくりしていました。
色々な作業をしていたのですが
今日はなぜか
すごくゲームがしたい気分だったので
ダウンロードしているスマホゲームを起動。
私の携帯にダウンロードされているのは
この4つなのですが
今日は下の列のチャリ走を
かなり熱中してやりました。
チャリ走は
自動的に進むチャリに乗った主人公が
道から落ちないように
適宜ジャンプ(画面をタップ)して
距離を伸ばしていくゲームです。
私はライバルの佐藤さん
(ある程度の距離行ったら後ろから追いかけてくるキャラクター)
がすごく苦手なので
ポイント(ゲーム中ではデカ玉)を使って
出てこないように設定するのが
新記録を出すコツだと気付きました。
久しぶりにチャリ走したのですが
とっても楽しかったです☆
こんなに真剣にやったのは
学生時代以来だった気がします…
あと私はダウンロードしていないのですが
夫がLINEポコポコというゲームを
携帯にダウンロードしていて
それを夫が帰って来てから
夫婦交互にやるのが最近の定番となってます。
バナナマンの日村さんと設楽さんも
ハマっていると番組で言っていました(￣∀￣)
自分の携帯にダウンロードしてしまったら
それこそ他のことが手につかなさそうなので
今のところ制限をかけています(^^;;
LINEポコポコは
同じ動物を3つ以上揃えると消えるという
単純なパズルゲームなのですが
クリアするとまた新しい条件が出てくるので
全然飽きないんです！
ゲームに熱中しすぎるのはいけませんが
家族や友達のコミニュケーションに
つながるのなら
それもアリかな〜と自分に優しい
今日この頃です(￣ー￣)
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行ったことのある場所＆行きたい場所【改】
vol.415
以前書いた
この記事の中で
行ったことのある場所とこれから行きたい場所を
書いていました。
この記事を書いた後
三重県と群馬県に行く機会があり
以前の地図から２県追加された
３１/４７都道府県が行ったことのある場所となりました。
三重県は前の記事でも書いた
念願の伊勢神宮に行ってきました。
外宮・内宮のどちらにもお参りをしてきました。
一番最後に子授かりのほこら（？）みたいなところに行って
お参りをしたのですが
そこだけものすごくひどい雨で
見動きがとれないくらいの状態になったので
これはどういうことなのか…とドキドキしています。
将来的にたくさん子どもが授かれるということだと
ポジティブに考えています笑
あとは夫婦岩や鈴鹿サーキットにも行きました。
のんびりと過ごせ
楽しい思い出もでき大満足です☆
そして群馬県では富岡製糸場に行ってきました。
暑かったのでやや熱中症になりかけましたが(；´Д｀)
糸をつむぐ体験や本物の蚕（かいこ）を見ることができて
面白かったです。
蚕はいもむしですが、なぜかかわいく見えました。
あとはだるま神社や大きな大仏も見に行き
（長野県ですが）軽井沢にも初めて足を運びました。
避暑地と言われているだけあって
別荘と高級車が多かったです(￣▽￣)
でも行った日は軽井沢でも暑かったです…渋滞もすごかった…
行ったことのない場所に行くと
道中からワクワクします。
この感覚が大好きです！
また新しい県が塗れるように（都・道・府は制覇したので）
旅行計画を立てるのが楽しみです☆
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